据外洋媒体3月30日报道，，，，，波兰科研职员最新研究批注，，，，，经常吃苹果或能降低患结直肠癌危害。。。。 。。研究效果刊登在最新一期《欧洲癌症预防杂志》（European Journal Of Cancer Prevention）上。。。。 。。
研究小组对592名结直肠癌患者和统一家医院中未患结直肠癌的765名其他疾病患者举行了较量，，，，，效果发明，，，，，结直肠癌患者平均每周吃9个半苹果，，，，，相比之下，，，，，那些未患结直肠癌的病人平均每周吃11个苹果。。。。 。。
研究发明，，，，，天天吃一个苹果，，，，，患结直肠癌的危害会降低，，，，，几率为65%，，，，，而天天吃一个以上的苹果，，，，，患结直肠癌的危害降低一半。。。。 。。吃其他水果或蔬菜对患结直肠癌危害巨细则没有这种影响。。。。 。。研究职员以为，，，，，苹果之以是具有降低患结直肠癌危害的作用，，，，，可能是由于苹果中类黄酮含量较高所致。。。。 。。
类黄酮集中于苹果皮，，，，，起到了抗氧化剂的作用，，，，，可阻止分子或自由基对人体组织造成损害，，，，，从而抑制癌症的爆发和细胞增殖。。。。 。。苹果皮中的抗氧化剂含量五倍于果肉，，，，，以是，，，，，专家建议吃苹果时不要削皮。。。。 。。
天下癌症研究基金会体现，，，，，他们的研究批注，，，，，只要对生涯方法做出一些简朴的改变，，，，，患种种癌症的危害可以降低30%至40%，，，，，例如多吃水果和蔬菜、经常磨炼身体、控制体重增添等。。。。 。。