许多家庭装修都偏幸使用白色或者颜色较亮的瓷砖，
，，，，，并且经常把家里的墙体刷成白色。。
。。。简直，
，，，，，白色不但能使居室看起来明亮，
，，，，，还可以在一定水平上填补采光的缺乏。。
。。。但明亮在一定水平上也容易反光，
，，，，，造成光污染。。
。。。长时间生涯在这样的情形中，
，，，，，视网膜受到刺激，
，，，，，易使眼睛疲劳。。
。。。尤其老人视觉功效原来已下降，
，，，，，很容易因此提高白内障的发病危害。。
。。。

　　中国中医科学院西苑医院晚年病中心李跃华教授说，
，，，，，白内障是由于眼内透明的晶状体爆发变性和“老化”，
，，，，，逐渐变得混浊而不透明，
，，，，，并造成视力减退，
，，，，，甚至看不见。。
。。。若是家里的墙体、地上铺的瓷砖过白，
，，，，，灯光也多为白色，
，，，，，那反光所带来的刺激，
，，，，，会使老人白内障的发病率高达45%。。
。。；；；箍赡芤⑹摺⑹秤陆怠⑶樾鹘档偷戎⒆础！
。。。因此，
，，，，，家中装修应只管选用亚光地砖，
，，，，，墙面也只管不全使用白色，
，，，，，以浅蓝色为宜。。
。。。若是墙面已经是白色，
，，，，，应只管多在室内放一些绿色植物。。
。。。

　　晚年性白内障是我国晚年人中最常见的致盲性眼病。。
。。。预防白内障，
，，，，，除注重用眼卫生，
，，，，，经常做眼保健操外，
，，，，，饮食调理也是好步伐。。
。。。一些蔬菜，
，，，，，特殊是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，
，，，，，其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，
，，，，，能；；；ぱ劬γ馐苎艄庾贤庀叩乃鸷，
，，，，，从而阻止患白内障。。
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